Os olhos tem sido descritos como a porta de entrada da alma. Eles "falam" a mais reveladora e precisa linguagem devido à vasta quantidade de informação que transmitem sobre os processos internos.
Você pode não ter pensado nisso, mas nós fornecemos e recebemos mais mensagens vindas dos olhos que de qualquer outra parte do corpo. Hostilidade, raiva, afeição, acolhimento, acessibilidade, diversão, reserva, suspeita, embaraço, aborrecimento - tudo pode ser transmitido num simples olhar.
Para um bom contato visual aqui vão alguns conselhos :
Contato com os olhos - Onde procurar ?
Existem vários guias no Youtube que tratam de noções básicas de contato visual. Laura Benyik , especialista em linguagem corporal da Finlândia, fornece o tutorial mais simples e mais detalhado que consiste em 3 técnicas de contato visual diferentes :
1) Olhar de Negócios
2) Olhar de Social e,
3) Olhar íntimo.
O Olhar de Negócios
Ao olhar para uma pessoa o seu olhar nunca deve ir além de seu nariz. Mantenha os olhos no triângulo imaginário na testa da pessoa na frente de você . De vez em quando você pode mudar e olhar para o segundo triângulo, (entre os olhos e forma do nariz - figuras 1 e 2 )
Esse é o tipo de olhar que cria uma atmosfera formal. Se você se sentir um pouco inseguro, tente praticar o olhar de negócios com mais freqüência e em breve você vai notar uma mudança positiva e dramática em sua atitude.
O olhar de negócio não vem naturalmente . É por isso que é muito importante praticar esse tipo de contato visual em uma situação social mais relaxada. Não vá direto para uma reunião profissional para usá-lo pela primeira vez . Você pode tentar o olhar empresarial em uma situação comum, por exemplo, ao ver os amigos. Assim, quando você participar de uma reunião, seu comportamento e seu olhar transmitirá naturalidade.
Além disso, se você se concentrar em manter os olhos acima do nariz intensamente, você pode não ser capaz de se concentrar em qualquer outra coisa, por exemplo, sobre a conversa real . Você pode simplesmente esquecer o que você queria dizer. Certifique-se de praticar o "olhar de negócios" bem antes de começar a usá-lo no mundo real em sua vida profissional.
O Olhar Social
O olhar social corresponde a um triângulo imaginário entre os olhos e a boca. Este é o mais comum dos "contatos visuais". Normalmente o olhar social cria uma atmosfera ligeiramente informal. Quando você olha para os lábios da pessoa pra se comunicar, inevitavelmente, seu corpo comunica que está interessado em falar com ela e está ansioso para descobrir o que ela quer dizer.
Esse tipo de olhar pode expor que você está mais emocionalmente envolvido com a pessoa. Use-o quando você quiser fazer novos amigos, conhecer novas pessoas ou ao falar com os membros da família. O olhar social é o mais fácil de adotar - nós fazemos isso todos os dias, sem pensar nisso.
O Olhar Íntimo
Olhar íntimo estende o triângulo dos olhos e boca para o corpo inteiro. Nós o usamos naturalmente quando gostamos do que vemos ( por exemplo, nós admiramos a roupa de uma pessoa ) ou, pelo contrário , nós desaprovamos o que vemos (muitas vezes acontece quando uma mulher olha para outra mulher e inconscientemente a avalia). Você pode facilmente reconhecer tal olhar crítico : a mulher estaria olhando você da cabeça aos pés e, em seguida, brevemente para baixo de seu nariz .
Contato Visual - O Olhar Íntimo
Tenha cuidado com o olhar íntimo. Como este olhar nos vem muito naturalmente, se você não pretende divulgar o seu intenso interesse em alguém, tente controlar os movimentos dos olhos e ficar com o olhar social.
Créditos : Tradução livre +
http://etiquette-tips.com/good-manners-daily/simple-guide-to-good-eye-contact-part-1
The non verbal advantage : secrets and science of body language at work
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