44% dos executivos apresentam níveis de estresse patológico ! faça o teste e veja como está o seu...

Num estudo realizado pela Vita Check-up Center, empresa especializada em check-ups para executivos e que contou com 12 mil executivos pesquisados, mostrou que os níveis de estresse patológico (graus 3 e 4) atingem 44% desses profissionais.

Do restante, 48,1% apresentam graus 2 de estresse, 8,1% apresentam grau 1 e apenas 0,4% tem grau "zero" de estresse - essa métrica de graus de estresse e seus sintomas são uma convenção médica.

"Antigamente, a vida das pessoas se resumia a trabalho e família. Hoje há a violência, a dificuldade de mobilidade urbana, a burocracia do país, comenta o Dr. Antonio Carlos Till, médico e diretor do Vitta Check up Center".

Mas o que é o estresse ? que tipos de existem ?

O estresse, é um nível de ansiedade e expectativa

Contato Visual - 3 olhares que revelam suas intenções !

Os olhos tem sido descritos como a porta de entrada da alma. Eles "falam" a mais reveladora e precisa linguagem devido à vasta quantidade de informação que transmitem sobre os processos internos.

Você pode não ter pensado nisso, mas nós fornecemos e recebemos mais mensagens vindas dos olhos que de qualquer outra parte do corpo. Hostilidade, raiva, afeição, acolhimento, acessibilidade, diversão, reserva, suspeita, embaraço, aborrecimento - tudo pode ser transmitido num simples olhar.

Explorar na medida certa o contato visual é uma habilidade profissional da maior importância.

O peso das decisões... que caminho você costuma escolher ?

Todos os dias nos deparamos com uma infinidade de decisões à tomar e a maioria delas não damos demasiada atenção pois entram "no piloto automático" (o que vestir, o que comer, que caminho fazer até o trabalho, etc), já outras requerem o pleno uso de nossas "faculdades mentais" (experiência, bom senso e por aí vai...).

Gestores precisam tomar decisões diariamente e sabem que essas decisões vão impactar pessoas, resultados, marcas, comportamentos e até sua própria condição de gestor.